Keutamaan Sholat Tahajud dalam Kesehatan, Bisa Sembuhkan 5 Penyakit Ini

BACA JUGA:Jangan Sholat Tahajud dalam Keadaan Seperti ini, Buya Yahya: Lebih Baik Tidur

BACA JUGA:Hukum Sholat Tahajud Berjamaah, Berikut Penjelasan Gus Baha

2. Mencegah Pembengkakan Jantung

Selain membantu mengatasi diabetes, manfaat lain dari sholat tahajud adalah mencegah pembengkakan pada jantung.

Penurunan kadar kortisol yang menyertainya memiliki berbagai manfaat tambahan, karena kadar rendah kortisol dapat mengurangi frekuensi buang air kecil, sehingga dapat mengurangi risiko pembengkakan pada jantung.

Penurunan kadar kortisol melalui sholat tahajud dapat membantu mengurangi kebutuhan untuk buang air kecil saat malam hari.

Sholat tahajud direkomendasikan bagi individu yang menderita pembengkakan jantung atau masalah gagal ginjal karena dapat membantu mengurangi produksi kortisol.

Ketika kadar kortisol menurun, pembengkakan dapat diminimalkan, dan proses pembuangan urine juga menjadi lebih lancar.

3. Mencegah Hipertensi dan Hipotensi

Waktu sepertiga malam ternyata memiliki signifikansi penting bagi fungsi otak manusia.

Pada saat ini, otak manusia melepaskan tiga zat kimia yang penting, yaitu serotonin, beta-endorphin, dan melatonin, yang dilepaskan secara alami pada waktu tersebut.

Ketika zat-zat kimia tersebut dilepaskan, seseorang akan merasa lebih tenang dan mencapai keseimbangan dalam tubuhnya, yang disebut homeostasis.

Namun, jika keseimbangan tersebut terganggu, bisa menyebabkan gejala seperti pusing dan bahkan dapat menyebabkan masalah hipertensi (tekanan darah tinggi) atau hipotensi (tekanan darah rendah).

BACA JUGA:Berdoa Setelah Tahajud, Apakah Setiap Habis Salam? Berikut Penjelasan Buya Yahya

BACA JUGA:Agar Pemintaan Terkabul, Lengkapi Sholat Tahajud dengan Zikir dan Doa Berikut

Sumber: