Tampil Glowing Dari Dalam, Berikut Suplemen Yang Baik Untuk Kulit
Suplemen Kulit --
Biotin juga berperan sebagai bagian penting dari enzim yang memecah lemak, karbohidrat, dan zat lainnya dan dapat ditemukan dalam biji-bijian, kacang-kacangan, biji-bijian, bayam, nasi, jamur, dan pisang.
Selain mengonsumsi suplemen di atas, untuk mendapatkan kulit glowing dan sehat, kita perlu rutin berolahraga sekitar 30 menit, mengonsumsi air putih 7-8 gelas, dan tidur 8 jam setiap hari. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
