Agar Masalah Jerawat Cepat Membaik, Coba Lakukan Cara Ini

Pasalnya, produk tersebut lebih cocok untuk kulit berjerawat (acne friendly).

Akan tetapi, pada beberapa orang, jerawat masih berpotensi muncul walau sudah menggunakan produk berlabel noncomedogenic dan nonacnegenic. 

Untuk memastikannya, konsultasikan dengan dokter spesialis kulit mengenai jenis produk yang sesuai dengan tipe kulit wajah.

Selain itu, perhatikan juga penggunaan produk perawatan rambut, seperti minyak rambut, gel rambut, atau pomade karena residunya berpotensi menimbulkan jerawat di wajah.

6. Mengonsumsi Makanan Sehat

Perawatan wajah berjerawat tidak hanya bisa dilakukan dari luar, tetapi juga dari dalam melalui konsumsi makanan-makanan yang sehat. 

Pasalnya, pola makan tidak sehat pun bisa menjadi pemicu munculnya jerawat.

Adapun sejumlah makanan penyebab jerawat antara lain makanan yang mengandung lemak jenuh, makanan tinggi karbohidrat, makanan tinggi gula, dan olahan susu. 

Sebagai alternatif, perbanyaklah konsumsi sayur, buah, biji-bijian utuh, dan protein untuk mencegah munculnya jerawat.

7. Mengelola Stres

Selain dari makanan, perawatan wajah berjerawat juga bisa dibantu dengan mengatasi stres. 

Pasalnya, stres dapat menyebabkan peningkatan produksi sebum atau minyak alami pada kulit wajah. 

Tidak hanya itu, masalah kesehatan mental ini juga dapat memicu produksi hormon kortisol pada tubuh.

Hormon kortisol merupakan hormon stres yang dapat menyebabkan jerawat semakin memburuk dan dapat merangsang pembentukan jerawat baru. 

Oleh sebab itu, perbanyak melakukan hal-hal yang menyenangkan pikiran dan meningkatkan suasana hati.

Sumber: