Mata Bengkak? Ini Cara Mengatasi Berdasarkan Penyebabnya

Kurang tidur dalam kurun waktu yang lama juga menjadi salah satu penyebab mata bengkak. Untuk mengurangi mata bengkak karena kurang tidur, Anda dapat menerapkan beberapa cara berikut :

- Mencukupi waktu tidur, minimal 7 sampai 8 jam sehari.

- Minum air putih yang cukup, minimal 2 liter sehari.

- Mengompres mata dengan kompres dingin.

- Tidur dengan posisi kepala lebih tinggi dari anggota tubuh lainnya. Hal ini bermaksud untuk mencegah terjadinya penumpukan cairan berlebih pada bagian bawah mata yang menyebabkan mata bengkak.

7. Cara Mengatasi Mata Bengkak karena Gigitan Serangga

Serupa dengan reaksi alergi, gigitan serangga juga memicu tubuh untuk mengeluarkan zat histamin. Selain membuat mata bengkak, gigitan serangga ini dapat menimbulkan rasa gatal. Adapun cara mengobati mata bengkak karena gigitan serangga antara lain :

- Mengompres mata dengan air hangat, selama 10 menit.

- Menggunakan salep mata sesuai dengan anjuran dokter apabila terjadi infeksi.

- Mengonsumsi obat antihistamin sesuai dengan anjuran dokter.

Itulah beberapa cara mengatasi mata bengkak yang dapat Anda lakukan sesuai dengan penyebabnya. Selain melakukan cara di atas, Anda juga bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis mata terdekat agar mendapatkan penanganan yang tepat. (*)

 

Sumber: