Mandi Es dapat Bantu Redakan Nyeri Otot, Begini Caranya

Mandi Es dapat Bantu Redakan Nyeri Otot, Begini Caranya

Jika ingin mandi es, maka suhu air tidak boleh lebih dari 11,6 derajat Celcius. Namun, jika baru mencobanya untuk pertama kali, maka cobalah dengan air bersuhu 20 derajat Celcius.--

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: