Air Dingin Bahaya Bagi Kesehatan? Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar

"Meskipun ada hadist yang dikatakan air dingin, gitukan kondisi di Madinah, di Makkah itu kan panas luar biasa, kita disini mungkin sedikit beda, jadi kalau disini orang-orang rutin banget minum es,"  jelasnya.

Diungkapkan dr Zaidul Akbar bila kita terlalu sering mengkonsumsi air dingin, maka akan berdampak buruk bagi kesehatan kita, terutama kesehatan ginjal.

"orang - orang yang rutin Banget minum es itu lama - lama ginjalnya bisa tergerus dan bermasalah," lanjut dr Zaidul Akbar.

Selain itu, dr Zaidul Akbar juga mengingatkan untuk tidak minum air putih ketika makan, karena menurutnya saat makan adalah waktu yang buruk untuk minum air putih.

"Apalagi yang paling parah itu adalah minum waktu makan Itu buruknya luar biasa saran saya waktu makan jangan minum," terang dr Zaidul Akbar.

BACA JUGA:dr Zaidul Akbar: Bonggol Nanas Ampuh untuk Atasi Sinusitis yang Meradang, Simak Jurus Ampuhnya Berikut Ini

BACA JUGA:Untuk Imun dan Mood Baik, dr Zaidul Akbar Ungkap Cara Sehat Makan Tempe

Oleh karena itu dr Zaidul Akbar menyarankan untuk minum air putih sebelum dan sesudah makan.

Kapan minumnya? Sebelum dan sesudah makan Kasih jarak, itu 15 menit atau 30 menit sebelum makan," ungkap dr Zaidul Akbar.

dr Zaidul Akbar menyarankan untuk tidak munim saat tenah makan, karena menurutnya air tidak mengandung kalori sehingga tidak disarankan untuk minum saat makan.(*)

Sumber: