BENGKULUEKSPRESS.COM - Selama bulan Ramadan, umat Muslim menjalankan ibadah puasa dengan menahan makan dan minum dari fajar hingga maghrib. Namun, beberapa orang sering mengalami masalah gigi sensitif selama berpuasa.
Gigi sensitif adalah kondisi di mana gigi merasa nyeri atau sakit saat terpapar makanan atau minuman panas, dingin, atau asam. Ketika berpuasa, masalah ini bisa menjadi lebih terasa, karena kebanyakan dari kita hanya makan dan minum dalam jangka waktu yang terbatas.
Hal ini tentu bisa mengganggu kenyamanan saat berpuasa. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui penyebab gigi sensitif dan bagaimana cara mengatasinya agar puasa tetap lancar tanpa gangguan pada kesehatan gigi.
Berikut adalah 5 tips untuk mengatasi gigi sensitif saat puasa Ramadan:
BACA JUGA:Ada di Dalam Al-Quran, Ketahui Manfaat Kurma Pada Proses Melahirkan
BACA JUGA:Inilah 7 Cara Mudah Mencegah Gigi Berlubang
1. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Pasta gigi yang dirancang khusus untuk gigi sensitif mengandung bahan yang dapat membantu mengurangi rasa nyeri akibat paparan suhu ekstrem atau makanan asam.
Pasta gigi ini bekerja dengan cara menutupi ujung saraf yang sensitif di gigi dan mengurangi rasa sakit.
2. Hindari Makanan dan Minuman yang Memicu Sensitivitas Gigi
Beberapa makanan dan minuman dapat memperburuk rasa sensitif pada gigi. Makanan atau minuman yang terlalu panas, dingin, manis, atau asam dapat menyebabkan rasa sakit pada gigi sensitif, terutama jika gigi sudah dalam kondisi yang rapuh.
BACA JUGA:Ini Dia Penyebab dan Cara Menurunkan Lemak Darah Secara Alami Tanpa Obat-obatan
BACA JUGA:Wagub Bengkulu: Infrastruktur Belum Merata, Jadi Perhatian Serius
3. Gunakan Sikat Gigi yang Lembut
Sikat gigi yang keras dapat menyebabkan iritasi pada gusi dan merusak enamel gigi, yang akhirnya memperburuk masalah gigi sensitif.