7 Cara Mengatasi Bibir Kering Saat Puasa

Selasa 11-03-2025,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar

2. Gunakan Pelembap Bibir (Lip Balm) 

Secara Rutin Menggunakan pelembap bibir atau lip balm yang mengandung bahan-bahan alami seperti madu, shea butter, atau minyak kelapa dapat membantu menjaga kelembapan bibir.

Gunakan lip balm secara rutin, baik setelah sahur maupun sebelum tidur, untuk mencegah bibir kering dan pecah-pecah. Pastikan lip balm yang digunakan bebas dari bahan kimia yang keras yang dapat memperburuk kondisi bibir.

3. Hindari Menjilati Bibir 

Kebiasaan menjilati bibir saat bibir terasa kering justru dapat memperburuk keadaan. Air liur yang kita jilati dapat menguap dengan cepat, meninggalkan bibir lebih kering dan teriritasi.

BACA JUGA:Ternyata Banyak Manfaat Minum Teh Saat Sahur dan Berbuka Puasa

BACA JUGA:Arah Mencari Rezeki di Tahun 2025 Menurut Primbon Jawa

Oleh karena itu, cobalah untuk menghindari kebiasaan ini dan beralih pada penggunaan lip balm yang lebih efektif dalam menjaga kelembapan.

4. Scrub Bibir dengan Bahan Alami 

Menggunakan scrub bibir alami untuk mengangkat sel-sel kulit mati di bibir dapat membantu menjaga bibir tetap halus dan lembap. Anda bisa membuat scrub bibir dari campuran madu dan gula pasir, atau menggunakan minyak zaitun dan gula.

Gosokkan perlahan pada bibir selama beberapa detik, kemudian bilas dengan air hangat. Lakukan ini sekali atau dua kali seminggu untuk hasil yang optimal.

5. Pakai Minyak Alami untuk Menjaga Kelembapan 

Beberapa minyak alami seperti minyak kelapa, minyak zaitun, atau minyak almond dapat membantu menjaga kelembapan bibir sepanjang hari.

BACA JUGA:Penyakit Glikosuria Lebih Banyak Dialami Pasien Diabetes

BACA JUGA:Ini Dia Penyebab Diare Saat Puasa dan Cara Mengatasinya

Anda dapat mengoleskan sedikit minyak alami ini pada bibir setelah menggunakan pelembap bibir, atau bisa juga digunakan sebagai perawatan malam hari sebelum tidur.

Kategori :