8. Mencegah kanker
Bayam brazil mengandung berbagai senyawa antioksidan yang diyakini dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dalam tubuh.
BACA JUGA:10 Manfaat Udang Rebon Untuk Kesehatan yang Sayang Untuk Dilewatkan
BACA JUGA:Bantu Jaga Kestabilan Gula Darah, Inilah 10 Cara Menghentikan Kebiasaan Makan Makanan Manis
Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi bayam brazil dapat menurunkan risiko terkena beberapa jenis kanker, termasuk kanker payudara, kanker hati, dan kanker serviks.
Antioksidan dalam bayam brazil bekerja dengan melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh dan memicu perkembangan kanker.
Itulah berbagai manfaat bayam brazil yang perlu kamu ketahui.