Sering Dianggap Sepele, Kenali 9 Kebiasaan Buruk yang Dapat Menyebakan Munculnya Kantung Mata

Jumat 10-01-2025,11:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar

Selain itu, kekurangan tidur juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih tipis dan lebih rentan terhadap pembentukan kantung mata.

2. Stres dan Kelelahan

Stres yang berkepanjangan dapat mempengaruhi keseimbangan hormon dalam tubuh dan meningkatkan produksi kortisol.

Hormon ini dapat menyebabkan retensi cairan, yang dapat menambah pembengkakan di area bawah mata. Kelelahan yang disebabkan oleh tekanan emosional atau fisik juga dapat memperburuk kondisi kantung mata.

BACA JUGA:Kepribadian INFP: Sosok Introvert yang Peduli dengan Orang Lain

BACA JUGA:Doa Saat Mengenakan Pakai Baru, Diajarkan Langsung oleh Rasulullah SAW

3. Konsumsi Makanan yang Tinggi Garam

Mengonsumsi makanan yang tinggi garam atau natrium dapat menyebabkan tubuh menahan cairan berlebih (retensi cairan), yang pada akhirnya dapat menyebabkan pembengkakan pada area wajah, termasuk di bawah mata.

Garam berlebihan dalam diet akan meningkatkan tekanan darah dan memperburuk kondisi kantung mata.

4. Merokok

Merokok memiliki dampak buruk pada kesehatan kulit. Zat-zat kimia dalam asap rokok merusak kolagen dan elastin, dua komponen utama yang menjaga kekenyalan dan elastisitas kulit.

Ketika elastisitas kulit berkurang, area sekitar mata menjadi lebih rentan terhadap pembengkakan dan pembentukan kantung mata. Merokok juga memperburuk sirkulasi darah, yang bisa memperburuk peradangan dan pembengkakan di bawah mata.

BACA JUGA:Tips Turunkan Berat Badan dengan Mendengarkan Suara Mengunyah

BACA JUGA:Ini Dia Cara dan Hal yang Perlu Diperhatikan Ketika Mencuci Baju Bayi

5. Paparan Terlalu Lama pada Layar Elektronik

Menghabiskan waktu yang lama di depan layar komputer, ponsel, atau televisi dapat menyebabkan ketegangan pada mata, yang bisa mempengaruhi aliran darah di area sekitar mata.

Kategori :