Menghindari hal-hal seperti langsung berhenti tanpa pendinginan, mengabaikan hidrasi, atau tidur segera setelah berolahraga adalah langkah-langkah penting yang perlu diperhatikan.
Akan Berisiko Cidera, Ini 9 Hal yang Sebaiknya Dihindari Setelah Melakukan Olahraga
Sabtu 14-12-2024,15:00 WIB
Reporter : Fitri Nugroho
Editor : Rajman Azhar
Tags : #setelah olahraga
#risiko olahraga
#penyebab cidera saat olahraga
#pantangan setelah olahraga
#olahraga
#latihan
#gerakan saat olahraga
Kategori :
Terkait
Kamis 09-01-2025,14:30 WIB
Ini Dia 7 Manfaat Olahraga Pilates Untuk Pikiran dan Kesehatan Mental
Senin 06-01-2025,14:06 WIB
Inilah 5 Gerakan Olahraga di Rumah untuk Membakar Lemak
Minggu 05-01-2025,10:02 WIB
Cara Melakukan Gerakan Kayang dan Beragam Manfaatnya
Sabtu 04-01-2025,20:05 WIB
Patut Dicoba! 6 Olahraga Ini Ampuh Mengencangkan Payudara
Sabtu 04-01-2025,14:05 WIB
Ini Dia Pilihan Olahraga untuk Meringankan Gangguan Kecemasan dan Depresi
Terpopuler
Kamis 23-01-2025,22:15 WIB
Doa-doa Minta Jodoh, Agar Diberikan yang Terbaik dan Tepat
Jumat 24-01-2025,08:00 WIB
Sudah Rajin Sholat Dhuha, Tapi Rezeki Masih Seret, Berikut Penyebabnya
Jumat 24-01-2025,06:00 WIB
Bolehkah Dzikir Kemudian Minta Balasan Langsung di Dunia? Ini Kata Buya Yahya
Jumat 24-01-2025,05:00 WIB
Ingin Dijaga Malaikat Sampai Hari Kiamat, Ustaz Adi Hidayat Bagikan Amalannya
Jumat 24-01-2025,07:00 WIB
Apakah Makmum Harus Menunggu Salam Kedua dalam Sholat Berjamaah? Ini Kata Gus Baha
Terkini
Jumat 24-01-2025,22:09 WIB
Kenali 6 Tipe Pasangan yang Sebaiknya Kamu Hindari Sebelum Memutuskan Menikah
Jumat 24-01-2025,21:32 WIB
Wow..!! DANA Xuper Angpao, Dapetin 7 Unit iPhone 15 dan Hadiah Menarik Lainnya
Jumat 24-01-2025,21:06 WIB
Cinta Bertepuk Sebelah Tangan? Pulihkan Dirimu dengan Cara Ini
Jumat 24-01-2025,20:32 WIB
Kaum Hawa Wajib Punya Aplikasi Penghasil Uang Ini, Rp150.000 Cair ke DANA
Jumat 24-01-2025,20:04 WIB