3. Menghindari ayam broiler, MSG, atau micin
Sebaiknya stop mengonsumsi ayam broiler yang mengandung banyak bahan kimia, serta monosodium glutamate (MSG) atau micin yang bisa mempengaruhi kesehatan.
4. Menghindari minuman dingin
Hindari mengonsumsi minuman dingin, karena bisa mengganggu kesehatan tubuh dan menyebabkan masalah pencernaan.
5. Menghindari olahan kedelai kuning
Kedelai kuning yang diolah sebaiknya dihindari, kecuali tempe yang masih boleh dikonsumsi.
6. Mengkonsumsi makanan hewani secukupnya
Konsumsi makanan hewani dalam jumlah moderat, karena sifat makanan hewani yang cenderung asam bagi tubuh jika dikonsumsi berlebihan.
7. Mengonsumsi habbatusauda, VCO, atau zaitun
Ini adalah bahan alami yang sangat disarankan untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan.
BACA JUGA:Cukup dengan Bahan Alami Ini, Wajah Glowing dan Awet Muda, Berikut Resepnya dari dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:Mana yang Lebih Sehat, Garam Himalaya Atau Garam Dapur Biasa, Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
8. Makan sayur, buah, dan kurma sebagai makanan pokok
Jadikan sayur, buah, dan kurma sebagai bagian utama dari pola makan sehat sehari-hari.
Langkah-langkah ini, menurut dr Zaidul Akbar, akan sangat membantu dalam menjaga kesehatan dan mengatasi masalah kesehatan, khususnya yang berkaitan dengan kewanitaan.
dr Zaidul Akbar menyarankan beberapa minuman berkhasiat obat yang dapat membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk yang terkait dengan kewanitaan, seperti PCOS, keputihan, endometriosis, kista, dan miom.