Mengonsumsi alpukat sangat mudah dan praktis. Tidak perlu repot-repot diblender, cukup dimakan langsung begitu saja.
"Kalau diblender otomatis kunyahan kita tidak dapat, kalau bisa makan aja, kunyah aja gampang," jelas dr Zaidul Akbar.
Alpukat merupakan buah yang tidak hanya bermanfaat untuk meningkatkan kecerdasan otak, tetapi juga dapat memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengonsumsi makanan yang dikupas langsung, bukan yang dikemas, dan alpukat adalah salah satu contohnya.
BACA JUGA:Cara Ampuh Mengatasi Tumor dan Kanker, dr Zaidul Akbar Bagikan Rahasianya
Selain mudah didapatkan dan harganya terjangkau, alpukat juga memiliki manfaat besar untuk kesehatan jantung dan memperbaiki sel-sel tubuh.
Jadi, alpukat adalah pilihan buah yang sangat baik untuk meningkatkan kecerdasan otak, menjaga kesehatan jantung, dan memperbaiki sel-sel dalam tubuh.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang buah yang bisa meningkatkan kecerdasan dan bagus untuk jantung. Semoga bermanfaat.(*)