Itulah beberapa manfaat laminaria untuk kesehatan. Secara keseluruhan, laminaria adalah tanaman laut yang memiliki banyak potensi manfaat kesehatan, mulai dari menjaga kesehatan tiroid, mendukung kesehatan jantung, hingga meningkatkan kekebalan tubuh.
Dengan nutrisinya yang kaya dan beragam khasiat, laminaria layak dipertimbangkan sebagai bagian dari diet sehat maupun bahan perawatan tubuh secara keseluruhan.