"Kalau saya makan mie itu, bawang bombaynya satu satu biji, daun bawangnya dua, bawang putihnya biasa satu siung sama saya kasih cabai sama saya kasih ada kayak sawi atau pokcoy gitu," jelas dri Zaidul Akbar.
Saat mengonsumsi mie instan, dr. Zaidul Akbar lebih dulu mengutamakan sayuran, sehingga ketika ia mulai makan mienya, porsinya menjadi lebih sedikit karena sudah merasa kenyang.
dr Zaidul Akbar menyebut hidangan tersebut sebagai sayuran dengan tambahan mie, bukan mie yang dilengkapi sayuran.
Sebagai seorang dokter, ia mengakui bahwa keinginan untuk menikmati mie instan ada, tetapi ia memiliki cara yang lebih sehat dalam mengolahnya.
Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga tidak menggunakan bumbu yang disediakan dalam kemasan mie instan.
dr Zaidul Akbar lebih memilih untuk membuat bumbu secara terpisah, sehingga bisa lebih sehat dan menghindari konsumsi mie instan secara berlebihan.
BACA JUGA:7 Manfaat Biji Ketumbar untuk Kesehatan, dr Zaidul Akbar: Salah Satunya Mengatasi Sakit Kepala
BACA JUGA:10 Manfaat Alpukat untuk Ibu Hamil, dr Zaidul Akbar Bagikan Cara Mengkonsumsinya
"Saya pilih yang enggak pakai micin gitu-gitu, nikmati aja cuman jangan berlebihan ya enggak tiap hari juga makan mie," demikian dr Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara memasak mie instan agar tetap sehat untuk tubuh. Semoga bermanfaat.(*)