3. Air rebusan daun mint
Daun mint memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengurangi keinginan untuk makan berlebihan. Minuman beraroma mint juga dapat membantu mengendalikan nafsu makan dan mengurangi keinginan untuk ngemil makanan-makanan manis dan asin yang justru menaikkan berat badan.
Nah, dengan mengurangi asupan kalori berlebihan itulah kamu dapat membantu menurunkan berat badan dan meratakan perut.
BACA JUGA:Jangan Konsumsi Berlebihan! Ini Dampak Negatif Micin bagi Kesehatan
4. Kayu manis dan madu
Kombinasi kayu manis dan madu memiliki sifat anti-inflamasi dan antibiotik yang membantu membersihkan tubuh dari racun. Selain itu, campuran ini dapat menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.
5. Bawang putih
Bawang putih tidak hanya sebagai bumbu dapur, tetapi juga memiliki manfaat dalam menurunkan berat badan. Rebusan bawang putih dapat membantu mengeluarkan racun dari tubuh dan membakar cadangan lemak.
6. Daun jati Belanda
Rebusan daun jati Belanda mengandung senyawa aktif yang dapat mengurangi penyerapan lemak dalam tubuh. Selain itu, rebusan ini juga dapat meningkatkan metabolisme sehingga membantu proses penurunan berat badan.
BACA JUGA:Makanan Ini Sangat Efektif untuk Meredakan Flu
7. Adas
Adas memiliki sifat diuretik alami yang membantu mengurangi retensi air dalam tubuh. Retensi air dapat membuat perut terlihat bengkak dan memperlambat penurunan berat badan.
Mengonsumsi air rebusan adas secara teratur, dapat membantu menghilangkan kelebihan cairan dari tubuh dan mempercepat proses penurunan berat badan.
8. Kunyit dan jahe
Kombinasi kunyit dan jahe dapat membantu menurunkan berat badan. Pasalnya, kunyit mengandung kurkumin yang bermanfaat dan jahe dapat meningkatkan sirkulasi darah.