BACA JUGA:Agar Segera Memiliki Momongan, Amalkan Doa-doa Berikut
4. Mencegah dehidrasi
Buah pepaya matang merupakan buah dengan kadar air yang cukup banyak, yaitu 88 sampai 91 persen. Karena kadar airnya cukup banyak, buah ini bisa mencegah terjadinya dehidrasi.
5. Meningkatkan energi
Pada masa kehamilan, ibu hamil bisa mengalami kelelahan. Mengonsumsi pepaya matang bisa meningkatkan energi bagi ibu hamil.
6. Mendukung perkembangan bayi
Pepaya matang mengandung vitamin, potasium, dan beta karoten. Kombinasi kandungan ini bisa mendukung perkembangan neurologis bayi.
BACA JUGA:Misteri Mimpi Makan Buah Durian! Ada Pesan Gaib dalam Aroma dan Rasa
Selain itu, pepaya matang bisa membantu mengatasi morning sickness, menangkal virus selama kehamilan, dan membantu meningkatkan jumlah trombosit. Pepaya matang merupakan sumber vitamin C yang baik. Jadi, bila kamu suka makan pepaya, kamu bisa tetap memakannya. Namun, pastikan untuk memilih pepaya matang agar bayi tetap aman. Sebab, lateks pada pepaya muda kemungkinan bisa berbahaya.(**)