2. Kentang Tumbuk
Makanan untuk penderita sakit gigi selanjutnya adalah kentang tumbuk. Mengonsumsi kentang tumbuk juga tidak memerlukan gigitan dan kunyahan, selain itu kandungan di dalamnya tidak berbahaya bagi gigi yang sakit.
3. Keju
Selain kaya nutrisi, keju juga tidak menimbulkan risiko ngilu yang memperparah kondisi gigi. Namun, konsumsi keju sebaiknya tidak dibarengi dengan makanan penyebab sakit gigi seperti makanan manis atau minuman dingin.
4. Jus Buah, Smoothies Dan Milkshake
Jus buah, smoothies, dan milkshake bisa juga dijadikan alternatif pilihan. Selain mudah dikonsumsi, jenis minuman ini juga mengandung berbagai nutrisi untuk kesehatan Anda.
5. Puding
Makanan untuk penderita sakit gigi yang terakhir adalah puding. Jenis makanan ini termasuk lunak dan mudah ditelan. Hanya saja penting untuk tetap memperhatikan kandungan gulanya.
Mengalami sakit gigi memang serba salah, membuat semua terasa tidak nyaman. Untuk itu, jangan lupa untuk rutin memeriksakan kondisi gigi dan rongga mulut setiap enam bulan sekali ke dokter gigi sebagai langkah pencegahan sedari dini. (*)