BACA JUGA:Meskipun Membuat Ngiler, dr Zaidul Akbar Sarankan Hindari 5 Makanan ini
BACA JUGA:Karang Gigi dan Bau Mulut Hilang, Caranya Sangat Mudah, dr Zaidul Akbar Sarankan Lakukan ini
Oleh karena itu, Zaidul Akbar sangat menganjurkan para penderita kecemasan untuk menambahkan berbagai jenis rempah-rempah dan makanan tinggi serat, serta makanan yang mengandung probiotik dalam menu makanan sehari-hari mereka untuk memperbaiki kondisi tersebut.
"Oh ya makanan-makanan di atas juga bagus dikonsumsi untuk yang ada masalah kecemasan dan sejenisnya, karena semua kecemasan sejatinya ada kaitan dng pencernaan, ditambah rempang rimpang dan makanan tinggi serat serta probiotik akan membantu memperbaiki kondisi tersebut," demikian dr Zaidul Akbar.
Itulah penjelasan dr Zaidul Akbar tentang 13 jenis makanan yang bisa meningkatkan kecerdasan otak. Semoga bermanfaat.(*)