5. Naukasana
Saatnya berkenalan dengan Naukasana, asana yang membawa manfaat luar biasa dalam mengurangi lemak perut. Dengan melibatkan hampir seluruh tubuh dari leher hingga paha, gerakan ini dapat menjadi kunci untuk meraih perut ramping yang kamu impikan.
Jadi, dengan memadukan praktik yoga ini ke dalam rutinitas harianmu, kamu bisa meraih perut yang lebih ramping dan sehat. Selamat berlatih dan saksikan transformasi yang mengagumkan.(**)