Ditegaskan dr Zaidul Akbar, dalam pembuluh darah tidak boleh ada gula pembuluh darah. Karena menurutnya bisa menyebabkan darah tinggi hingga kencing manis.
Dijelaskan dr Zaidul Akbar cara alami untuk menghindari lonjakan gula darah adalah dengan mengurangi. Cara mengurangi dengan cara mengurangi asupan kalori dengan berpuasa.
BACA JUGA:Air Dingin Bahaya Bagi Kesehatan? Berikut Penjelasan dr Zaidul Akbar
BACA JUGA:Anak Diare? Gunakan Resep Herbal dr Zaidul Akbar, Ampuh Atasi Diare dan Sakit Perut
"Apa maksudnya dikurangi? Kalau dikurangi mah gampang berarti Anda mengurangi asupan kalori yang masuk entah itu puasa atau Anda mengubah penumpangnya," ungkap dr Zaidul Akbar.
Kemudian cara lain menurut dr Zaidul Akbar adalah dengan mencampur nasi dengan biji-bijian yang mengandung banyak serat.(*)